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蜂蜜的营养怎么样

发布时间:2019-09-13 05:33:28

  蜂蜜的营养怎么样(亲贝配图)

  蜂蜜是蜜蜂以所采的花蜜为原料,加入自己的分泌物,精心酿造而成的天然食品,其营养特性和作用功效都十分适合宝宝。

  1.蜂蜜当中60%以上是果糖和葡萄糖,这两种糖是单糖,能够被身体直接吸收利用。蜂蜜中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养素,可以很好地促进宝宝的生长发育。

  2.蜂蜜含有较多的酶、抗氧化物等活性物质,可以促进宝宝的消化吸收,增进食欲,还能提高宝宝的免疫力,镇静安眠。

  3.蜂蜜含有特殊的杀菌物质,不管内服还是外用,都可以有效地帮助宝宝抵抗有言菌的侵袭。

  我国传统医学认为蜂蜜味甘性平,有润肺补中、润燥滑脑、清热解毒、健脾益胃和缓中止痛的功效,在宝宝的日常保健中发挥着不可小觑的作用。

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